Pairsで「いいね」が3倍増える自己紹介文の書き方【2026年最新版】

1はじめに

Pairsは累計2,000万人以上が利用する国内最大のマッチングアプリです。しかし、多くの男性が「いいねが来ない」「マッチングしない」と悩んでいます。

実は、自己紹介文を改善するだけで「いいね」数が3倍以上に増えるというデータがあります。この記事では、Pairsで効果的な自己紹介文の書き方を徹底解説します。

2Pairsの自己紹介文の最適な文字数

Pairsの自己紹介文は最大1,000文字まで入力できますが、すべて使い切る必要はありません。

おすすめの文字数は300〜500文字です。

理由：

• スマホで読みやすい長さ
• 必要な情報を網羅できる
• 長すぎると読まれない

3書くべき6つの要素

1. 挨拶と職業（1〜2行）

「はじめまして！都内でIT関係の仕事をしています。」

2. 性格（1行）

「友達からは穏やかで聞き上手と言われます。」

3. 趣味・好きなこと（2〜3行）

趣味は具体的に書くのがポイントです。

NG：「趣味は映画です」

OK：「休日はよく映画館で新作をチェックしています。最近はA24の作品にハマっています」

4. 休日の過ごし方（1〜2行）

「休日はカフェでまったりしたり、友達とごはんに行くことが多いです。」

5. 恋愛観・求める関係（1〜2行）

「一緒にいて自然体でいられるような関係が理想です。」

6. 締めの一言（1行）

「気になった方はぜひ気軽にいいねしてください！」

4自己紹介文のNGワード5選

• 1「普通の人です」 → 印象に残らない
• 2「〇〇な人は無理です」 → ネガティブな印象
• 3「友達に勧められて始めました」 → 本気じゃなさそう
• 4「よろしくお願いします」だけ → やる気が感じられない
• 5「顔で選びません」 → 逆に不自然

5コミュニティ機能を活用しよう

Pairsにはコミュニティ機能があり、共通の趣味を持つ人と繋がりやすくなります。

自己紹介文でコミュニティに参加している趣味に触れると、「この人と話が合いそう」と思ってもらえます。

6まとめ

Pairsの自己紹介文は、ちょっとした工夫で大きく結果が変わります。

• 300〜500文字で書く
• 6つの要素を含める
• NGワードを避ける
• 具体的に書く

自分の自己紹介文がどのくらい効果的か知りたい方は、AIが無料で添削してくれる「モテプロフ」をぜひ試してみてください。3パターンのリライト案も提案してくれます。